„AKINEK SZÁMÍT AZ EGÉSZSÉG”

A MEFI ELSŐ NEGYEDÉVE

A MEFI, a Mezőcsáti Egészségfejlesztési Iroda, 2013. október 1-i nyitása óta több mint 200 lakos regisztrációját és állapotfelmérését végezte el, és több mint 900 egészségfejlesztési javaslatot adott a hozzá forduló érdeklődőknek segítve ezáltal az egészséges életmód elveinek elsajátítását, gyakorlatának bemutatását.

Szerteágazó programjai között bárki megtalálhatja a számára érdekes és értékes foglalkozásokat, legyen fiatal, középkorú vagy idős, férfi vagy nő, beteg vagy egészséges, lelkileg éppen kiegyensúlyozott vagy problémákkal küzdő, hiszen a MEFI mindenkit vár, „akinek számít az egészség”!

Programjaink közül már indulástól nagy sikernek örvendtek a különböző mozgásformák, így az aerobic, a konditerem és a lakossági túrák. Szintén közkedveltekké váltak klubjaink, köztük a szív- és érrendszeri valamint a cukorbeteg klub, melynek tagjai havonta más-más szakembertől más-más szemszögből hallgathatták meg betegségük jellegzetességeit, kaphattak tanácsokat azok kézbentartására, és a klubok közti időben is megannyi egyéb, őket érintő tanácsadáson, programon vehettek részt. A lelki egészség megőrzésére felállított klubok a témáik érzékenysége ellenére is magukhoz vonzották az érdeklődőket, és egymás segítése révén, nyugodt légkört teremtettek gondolataik, élethelyzeteik átértékelésére, megoldások keresésére.

Tanácsadásaink az első negyedévben főként a helyes étrend és mozgásformák elsajátítását szolgálták, és tekintettel a komoly személyes érdeklődésekre, a továbbiakban egyéni tanácsadások lehetőségét is megszerveztük, biztosítottuk.

Számos képzésre is sor került, melyek részben az egészségügyi alapellátást, részben a szociális területen dolgozókat célozták meg, és egyes állapotok (szenvedélybetegség és a leszokás, depresszió, krízis, stb.) korai felismerésére, a megfelelő elsődleges tennivalókra, tanácsokra összpontosították a figyelmet.

Programjainkat és programjaink keretében készített írásos anyagainkat kiadványok, szórólapok, cikkek formájában igyekeztünk terjeszteni a lakosság körében és közzétenni azokat honlapunkon is.

MIT NYÚJT A MEFI 2014-BEN?

2014 januárjától a MEFI programkínálata kiteljesedik, meglévő elemeink kibővülnek, és új programok szélesítik a kínálatot.

Klubjaink
Klubfoglalkozásaink továbbra is folytatódnak, melyekre ezen túl is várjuk a meglévő és új érdeklődőket, akik bármikor csatlakozhatnak a csapatokhoz. Klubjaink választéka januártól újonnan indított foglalkozásokkal vált teljessé, így most már lehetőség van csatlakozni az Egyedül élők, a Gyermeknevelési és a Háztartási Klub foglalkozásaihoz is. A klubok és klubvezetők elérhetőségeiről tájékozódjon a MEFI-ben!

Betegegyüttműködés támogatásának programja
A szív- és érrendszeri illetve cukorbeteg klubokhoz kapcsolódóan, de nemcsak klubtagok számára indul útjára terápiás betegegyüttműködés programelemünk, melynek keretében tárgyi, technikai és szellemi támogatást nyújtunk a krónikus betegségek hosszú távú vezetésének mind tökéletesebb megvalósulása érdekében. A program részleteiről, lehetőségeiről a klubvezetőknél és a MEFI-ben tájékozódhat.

Tanácsadásaink
2014 januárjától az egyéni és csoportos étrendi és mozgástanácsadásainkat elérhetővé tettük a kistérség illetve járás valamennyi településén helyben, így az most már mindazok számára rendelkezésre áll, akik számára az Egészségfejlesztő Központba történő beutazás ezidáig problémát jelentett. Az egyes települések helyi tanácsadóinak személyéről és elérhetőségeiről a MEFI ad felvilágosítást. Tanácsadóink egyébiránt egy előzetes képzés keretében sajátították el a szükséges ismeretanyagot, a beszélgetések alkalmával pedig egyénre szabott, nyomtatott tájékoztató anyagot is az érdeklődők rendelkezésére bocsájtanak.
Érdemes követni a MEFI által szervezett EFI tanácsadások igen széles palettáját is, hiszen azok a lakosság igényeinek megfelelően, havonta 5-8 alkalommal, különböző témakörökben nyújtanak hasznos információkat a megjelentek számára jó hangulatú, interaktív beszélgetés formájában.

Szokjunk le együtt a dohányzásról!
Minthogy az ország ma megannyi területen igyekszik háttérbe szorítani a dohányzás mindannyiunk számára káros szokását, a MEFI programjai közé is több, ehhez kapcsolódó elem került. Ezek közt februártól indult útjának a dohányzásról való leszokást támogató kiscsoportos foglalkozások első sorozata, melyet körülbelül kéthavi rendszerességgel további négy alkalommal új csoportfoglalkozás követ. Ha szeretne részt venni a támogató csoportok egyikében, jelentkezését tegye meg mihamarabb a MEFI-ben annak érdekében, hogy a csoportot vezető szakemberek rövid időn belül felvehessék Önnel a kapcsolatot egyeztetés céljából.
A tavasz folyamán sor kerül Füstmentes nap rendezvényünk lebonyolítására is, mely napon a rá nem gyújtás mellett megannyi, témával kapcsolatos programnak is részesévé válhat dohányzó és nemdohányzó egyaránt.

Szűrések, egészségnapok
Tavasszal, nyáron településenként helyi, és Mezőcsáton kistérségi egészségnapot és szűréseket tartunk számos vizsgálati lehetőséggel. A pontos időpontokról, helyszínről és az igénybe vehető szolgáltatásokról a programokat megelőzően ezúttal is a MEFI ad információkat.

KERESSEN MINKET BIZALOMMAL!

JÓ EGÉSZSÉGET KÍVÁN A MEFI!